2007年6月24日 星期日
季節的改變__學會對事情不要太快下結論
快樂(CF0112)──達賴喇嘛的人生智慧
今天收到一份禮,是一本書,「快樂(CF0112)──達賴喇嘛的人生智慧」。
日期是壓明天,全校的每個教職員工都有一本。
心裡在想,送這本書的用意為何?
是深覺我們員工工作辛苦,要我們自己透過這本書找到人生不同的快樂?還是...
先不談用意為何,但我一翻開看了目錄之後發現標題還很吸引我的..
前言 生活更快樂
- 第一部 生命的目的
- 第一章 快樂的權利
- 第二章 快樂的來源
- 第三章 自我訓練快樂秘方
- 第四章 回歸純真的快樂
- 第二章 快樂的來源
- 第二部 溫柔與慈悲
- 第五章 新親密法則
- 第六章 深刻的情感交流
- 第七章 慈悲的價值與益處
- 第六章 深刻的情感交流
- 第三部 痛苦的轉化與超脫
- 第八章 面對痛苦
- 第九章 自找的痛苦
- 第十章 轉移角度
- 第十一章 從痛苦中找到意義
- 第九章 自找的痛苦
- 第四部 克服障礙
- 第十二章 改變自我
- 第十三章 處理憤怒與恨意
- 第十四章 解除焦慮,建立自信
- 第十三章 處理憤怒與恨意
- 第五部 回歸靈性生活
- 第十五章 靈魂的基本價值
因為我覺得,我們做人很辛苦,不但工作苦,生活更苦,日子好像愈來愈過不下去的感覺..
想想條件比我們不好的人,顧慮的卻是比我們少,有時「快樂」並不是實質的物質豐足..
而是一種「精神」與「心靈」層面上的提升...
雖然,還未讀到內容,但我相信這是本值得深入閱讀的書籍..
希望我也能藉由這本書,找到另類的「快樂」..
2007年6月13日 星期三
2007年6月11日 星期一
崇正基金會-兒童讀經班(岡山鎮-竹圍國小)
6/11(一)這天是小女初次上讀經班的首日,
滿心期待的她,似乎覺得時間過得很慢,
一直催促著我,趕緊帶她去,她耐不住性子,
便跑去二姑姑家找姐姐,一起等我!
這個讀經班的開課資訊,是由於小姑女兒就讀的國小,所發的傳單,
而小姑女兒要參加,所以我想小女可以一起去學,也有個伴。
重點是我想藉由讀經班的學習,讓女兒能夠靜下來,
不然,她讓我覺得有點好動,靜不下來。
二來,是認為讀中國古代經典,能夠奠定她的國學基礎。
於是乎,就報名參加了。
9:00下課後,她們兩人一起來到我的教室,
一群小朋友陸陸續續的抵達,感覺非常的熱鬧,
帶領著她們走出校門口時,發現她們二個人,情緒非常高昂,
似乎仍沉浸在上課時的氣氛當中,一直到我把車開回到家時,
仍然繼續,這是好的開始!
到了樓上之後,她便要求我陪著她練習,於是我坐下來陪了她唸了一小段,
但時間已快10:00了,為了她明天上課有精神,於是我就叫她上床休息睡覺,
但是她似乎睡不著覺,情緒激昂地,一直想跟我說些什麼....
但我假裝累了,睡了,所以她最後沒有說出來...
在床上翻滾了許久,靜下來後終於睡著了..
而結束了今天讀經之旅的首航,希望她能朝向正確的方向前進。
並持之以恆..
讀經會
財團法人臺北市全球讀經教育基金會-http://www.gsr.org.tw/welcome.asp
全球讀經教育交流網-http://yp719.et.cyu.edu.tw/cgi-bin/leobbs.cgi
中華經典研究學會-http://www.eikt.org/
中華經典研究學會-全省讀經班設置地點-http://tw.myblog.yahoo.com/ikt-ccri/archive?l=f&id=5
崇正基金會讀經班-http://www.ikt.org.tw/
文化總會臺灣分會-http://www.tpg.gov.tw/ncat/
華山書院-兒童讀經班-http://www.chinese-classics.com.tw/cid/classics2/
華山書院-兒童讀經班(開班資料)-http://www.chinese-classics.com.tw/cid/classics2/begincss/
經典教學系列-http://www.tpg.gov.tw/dcea/index_teach.htm
2007年6月8日 星期五
超強免費防毒軟體
我的電腦,只裝一種防毒軟體:AntiVir PersonalEdition Classic
至今,也沒中過毒(只中過邪...)
由於他的標誌是一隻小紅傘,所以我都愛叫它是一隻小紅傘
您可以到這裡下載: http://freesf.tnc.edu.tw/antivir/
官方網站則是在此: http://www.free-av.com/
它有什麼好處呢?
德國出品,沒有華麗介面,所以不佔系統資源,裝完幾乎感受不到他的存在,電腦一樣跑的嚇嚇叫~
防毒能力超強,許多知名大廠抓不到的毒以及後門,它都抓得到!
個人用不用錢!不用花大錢來防毒,然後搞得自己電腦慢兮兮,也不必昧著良心裝來路不明的破解防毒軟體(自己都被破了...還防個屁...)
隨時自動更新病毒碼,甚至升級程式本身,一樣完全免費,且無期限。
這裡有我同事寫的動畫設定教學: http://b2ddoc.tnc.edu.tw/yh/antivir-ez/
這裡有網頁版詳細的安裝及設定教學:
Antivir 的使用教學(1) -- 安裝篇
Antivir 的使用教學(2) -- 設定篇
Antivir 的使用教學(3) -- 排程篇
Antivir 的使用教學(4) -- 排程進階玩法
Antivir 的使用教學(5) -- 加資料夾與檔案加入例外區
Antivir 的使用教學(6) -- 掃瞄篇
Antivir 的使用教學(7) -- 加入可疑檔案至隔離區
Antivir 的使用教學(8) -- 寄送檔案給antivir做分析
Antivir 的使用教學(9) -- 重新掃瞄隔離的檔案
Antivir 的使用教學(10) -- 報告篇
Antivir 的使用教學(11) -- 授權碼過期怎麼辦
Antivir 的使用教學(12) -- 如何讓Antivir不隨Windows啟動
Antivir 的使用教學(13) -- 完結篇
Antivir 的使用教學 -- 手動更新
Antivir 的使用教學 -- 重新啟動Antivir的服務
Antivir 的使用教學 -- 關閉更新後彈出的廣告
您也可以看看維基百科對他的恭維: http://zh.wikipedia.org/wiki/AntiVir
這是目前最新的防毒軟體評比: http://www.virus.gr/english/fullxml/default.asp?id=85&mnu=85
小紅傘是第九名(別忘了...他是免費的,在它前面的幾乎都是要錢的)
諾X是第21名,去勢則是第24名(那麼貴還那麼遜...)
至於第一名的司機先生...嘿嘿嘿...資源也是耗的兇勒...何況也不是免費的...我家有一套正版的...至今還未開封呢~因為...小紅傘實在太好用啦!