【家長成長班】活出生命的光彩

101年4月23日(一)好久沒外聘講師來上課了~~
這次課程主題：｢活出生命的光彩｣
講師：呂嘉珮老師








我可是有認真的在寫筆記呢~~

分享課程重點：
1.如何面對生活中的挫折與困難？
2.目前你最重要的角色是什麼？如何扮演好自己的角色？
3.如何活在當下，做自己的主人？
4.如何讓自己活得更快樂，生命更光彩？

活出生命光彩的錦囊：
一、健康的人生態度
　1.隨時保持正面思考：｢所有的人對我都有很大的幫助｣
　2.把握且珍惜當下所擁有的：
　　｢一思一念都在創造我們的未來｣
　　｢生命若不是現在，那是在何時？｣

二、學習讓心情始終保持在樂觀開朗及富幽默感
　1.多閱讀、改變氣質。
　2.蒐集笑話，訓練自己幽默感。
　3.仰望星空，放開心胸。
　4.把握當下，努力往目標前進。
　5.接近善知識及善群體，幫助堅定自己的信念。
　6.堅定自己的信仰，有問題時還可以問神。
　7.適當運動、聽音樂，讓自己精神抖擻，容光煥發。

三、做自己的主人-活出自己的特色，活得快樂
　1.明白什麼什麼事情不該做，好好規劃自己的生活，生命可以過的多彩多姿。
　2.面對問題、積極解決問題，培養樂觀、積極上進的人生觀。
　3.心胸寬廣又幽默，像彌勒佛祖大肚能容，笑開千苦愁。
　4.活在當下，積極做自己該做、能做的事。

結論：
　1.成功的人，能夠在生活當中｢享受人生｣，而非｢忍受人生｣。
　2.｢格局｣決定成就。
　3.未來是自己創造出來的。


我的心得感想：

做自己，並非是自私的做自己，而是做對的事，做對家人有幫助的事，做放大格局的事。
想要快樂，就得｢歡喜做、甘願受｣，更不要拿別人的過錯來懲罰自己。
｢人｣~生來便是學習如何做人，今生今世沒學完的，來世還是得來修行，等待功德圓滿的一天...。
要如何活出自己生命的光彩~~還是得看｢自己｣!!