【暑期親子旅遊】宜蘭行之【食記】北門蒜味肉羹

北門蒜味肉羹創始於民國五十五年，店面雖然不大約可容納十多人，但肉羹獨特蒜味風味，讓許多饕客回味無窮，每到星期假日或用餐時間，總是人滿為患大排長龍。
而北門蒜味肉羹是我們這趟旅程當中少見的小吃美食，看過之前的記錄就知道，我們幾乎不是餐廳就是海產店。算是這當中最省的一餐丫，哦~不...不...不...。是點心啦!

【暑期親子旅遊】宜蘭行之【食記】客人城無菜單料理

客人城傳統養生餐廳，響應環保理念，食當季，用在地，節能減碳的觀念，全新推出---人文藝術養生餐， 其中含概自家種植有機蔬菜，傳統古味料理及宜蘭家鄉口味，全部創意翻新。 還有竹編蒸籠，用大爐柴燒蒸煮的美味湯品，一熬就需三個小時。另有可口的甜點，盡在不語中， 散發著人文氣質。就連餐具亦是老闆個人喜愛自製的陶藝品;還有最具代表性的豬油拌飯。 這些都是集合了我媽媽在傳統上堅持不變的用心，才有如今的客人城養生餐廳! (以上文取自客人城官網)

現代人對吃愈來愈是講究，除了滿足口腹之慾之外，還要兼顧健康與養生。
這次的宜蘭之旅來到這家【客人城】是大姑們帶我們來的~~

『「行」的好幫手 格上租車「租車旅遊趣」APP 嶄新登場』

「行」的好幫手 格上租車「租車旅遊趣」APP 嶄新登場

若您想要規劃外出旅遊，會先想到什麼APP呢？手機裡頭一堆旅遊相關的APP是否會讓您覺得混亂呢？格上租車致力成為您「行」的好幫手！即日起全新推出 「租車旅遊趣」APP，5大功能讓您一次搞定攏5通！現在即刻下載安裝，不但租車馬上享折扣，還能參加APP
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五大功能讓您輕鬆升格租車&旅遊達人

格上租車「租車旅遊趣」App整合了5大功能，「優惠通」及「租車通」讓您可以隨時掌握的租車優惠訊息，並且直接完成線上訂車；若您想知到哪裡租車最方 便，「門市通」功能可讓您隨時查詢門市地址與聯絡方式；「旅遊通」除了可以建議您最夯的旅遊景點，還可自主規劃行程、掌握預算與行李清單；「路況通」則可 讓您隨時了解道路路況，還能查詢鄰近加油站，方便的功能讓您節省不少時間！

活動期間下載APP 好康等你拿

這麼方便的「租車旅遊趣」APP已經在iOS版APP Store以及Android版Google Play 商店正式上架。為了慶祝APP上線，格上租車於102年11月11日至103年1月5日期間，特別推出「下載馬上享折扣」及「APP問答抽好康」兩大活 動，問答抽獎的最大獎品為2天1夜日月行館+Infiniti G25套裝行程(價值21,800元)。想要拿好康的你趕緊下載「租車旅遊趣」APP吧！！

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「超人氣插畫師人2 把妹撇步大公開！試車篇」

超人氣插畫師人2 把妹撇步大公開！試車篇

首度公開載女友出遊使用說明與步驟，預警找鑰匙等可能被飛踢的危機，聰明的化繁為簡讓你約會必勝。

<<載女友回家使用說明>>
【如果你開的是一般車】
步驟1：走向車子，準備載女友出遊
步驟2：找鑰匙
步驟3：30分鐘過去，找不到鑰匙開始慌張
步驟4：女友等不下去對男友發飆
步驟5：找不到鑰匙，女友也說再見

【如果你開的是COLT PLUS】
步驟1：走向車子，準備載女友出遊
步驟2：……(繼續閱讀↓)

人2部落格：http://people2.pixnet.net/blog/post/167011971

【暑期親子旅遊】宜蘭行之【食記】野夫炊煙無菜單料理

宜蘭行的第二天我們規劃去福山的槙物園，而野夫炊煙的位置就與福山槙物園相差不遠，所以我們決定了在野夫炊煙用午餐，因為是無菜單料裡，所以無法預知會出什麼菜。只是要來之前要記得先預約喲!~~我們一行人5大人+2國中+2國小+2小Baby。訂了八人份的餐。

【暑期親子旅遊】宜蘭行之【食記】壯圍穀倉風味料理餐廳

壯圍穀倉的故事

歷史由來 

宜蘭餐廳‧壯圍的穀倉餐廳的所在地為早期壯圍地區儲存稻穀米糧的場所，專為農民放置收成好的稻穀。2010年，主廚突發奇想，將穀倉改造為餐廳，讓遊客可以體驗古早鄉下農村生活，享受在穀倉內用餐的不同體驗與樂趣。
壯圍穀倉的建築用料與外觀，均具備了古早穀倉的特色。而為了使來到穀倉餐廳消用餐的客人更能體驗古早農家風情，我們特別找來傳統農家的用品與農具，讓人重回20年代的農家樂。

餐廳特色 壯圍穀倉除聘請中餐與西餐廚師一同打造好料理之外，壯圍穀倉的主廚更是得獎無數的名廚。短短三年內，榮獲大陸人民共和國特級廚師證照、台灣百大米餐廳名店-青蔥飯、中華民國乙級&丙級廚師證照、烘培麵包丙級證照、宜蘭百大名店主題餐廳-豬肋排等殊榮。在他們的努力下，一同研發無國界的創意料理，並結合壯圍鄉特產，青蔥、南瓜、哈密瓜等新鮮蔬果，精心改良後，創造出有別於一般餐廳的美食饗宴，是絕對不可錯過的美味餐點。

來吃「割稻仔飯」吧結合穀倉餐聽的特點，壯圍穀倉發展出具有濃厚古早味風格的「割稻仔飯」。「割稻仔飯」是早期媽媽的拿手菜，由於早年每當農村稻子收割季，亟需許多人力來幫忙採割，於是請來親朋好友以「換工」或是「伴工」方式來協助。因此「割稻仔飯」總是有魚、有肉、有菜是豐盛的餐點。然而，隨時代的進步，表現傳統農村的豐盛的「割稻仔飯」並不足以滿足顧客的味蕾，因此在壯圍穀倉為「割稻仔飯」增添不一樣的餐點特色，讓來到穀倉的客人，不只吃到滿滿的回憶，更吃到豐盛的滿意。文由官網上擷取。

秋冬預防感冒和腸病毒 專家：提升寶寶保護力

秋冬預防感冒和腸病毒　專家：提升寶寶保護力

【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】 2013年10月21日 18:20
秋冬季節交替，體溫調節和免疫系統發育未臻成熟的寶寶，稍不注意天氣變化就著涼、感冒或感染病毒，哭鬧不停，害得爸爸媽媽揪心不已。護理師分享育兒經驗，表示寶寶預防秋冬疾病的根本在於提升自我保護力，可降低感染病毒的風險。

李護理師最重視家中寶貝自我保護力，選擇有添加的Bbi得益氏菌配方的成長奶粉才放心。
育有1歲半兒子的李護理師表示，我最擔心寶貝生病，所以預防很重 要，加上自己在醫院工作，容易把病菌帶回家，所以我很注重寶貝的自我保護力。在選擇成長奶粉時，特別選擇有添加的Bbi得益氏菌，擁有多國臨床實驗證實， 一週改變菌叢生態的知名品牌，才能有效提升保護力，真的保護了我家寶貝，一定要天天喝我才安心！
提升寶寶免疫力　腸道健康是首要之務
好的飲食習慣可提升寶寶自我保護力，降低病毒感染和過敏的機會，其中的主要關鍵在於腸道健康，唯有好的消化系統，養分才能被吸收且傳送到身體各個部位，因此有不少家長會特地幫寶寶補充益生菌。
然而，小兒科醫師周怡宏表示，益生菌不是種類越多越好，需確保菌 種在腸道內不受破壞，才能持續有效的產生保護效果，而有「鑽石益菌」美稱的Bbi得益氏菌經多國臨床實驗證實，不需晶球保護就可通過胃酸、膽鹼的考驗，連 續使用一周就可以改變腸道菌叢生態，幫助排便順暢，守護消化道健康，提高寶寶自然保護力。
要降低孩子生病的頻率，專家建議可從調整免疫力做起，除了鼓勵多活動，也要均衡攝取營養。
3大保護力　寶寶對抗疾病的絕佳武器
除益生菌維持腸道健康之外，好的配方奶粉也需含有豐富免疫球蛋白、乳鐵蛋白，以及多元化營養素如鐵質、鈣質和胡蘿蔔素，才能滿足寶寶成長所需，全面提升保護力。
母乳之所以珍貴，在於其成分含有免疫球蛋白，尤其產婦產後3天內分泌的初乳，免疫球蛋白含量最高，可有效增強寶寶的免疫功能，預防受致病原的傷害，因此挑選配方奶粉時，應優先選擇含足量免疫球蛋白的產品。
乳鐵蛋白則是一種醣蛋白，普遍存在乳汁中，多份研究發現在特定濃度下，乳鐵蛋白具有保護身體的作用，可預防輪狀病毒、人類疹病毒、愛滋病毒等；長庚醫院兒童感染科也曾在國際醫學期刊發表，一定濃度的乳鐵蛋白可有效預防腸病毒71型的實驗結果。
全面提升保護力　好習慣不可偏廢
提升寶寶的自我保護力，飲食是很重要的一環，但健康的生活習慣也不能偏廢，建議家長鼓勵孩子多做運動，保有充足的睡眠，作息規律，偶爾外出曬曬太陽，都能促進身體血液循環和自體免疫系統的平衡，進而提高免疫力，抵抗疾病和過敏。

【MIROS保濕天后】愛美週年慶 超值限時14天

【MIROS保濕天后】愛美週年慶 超值限時14天

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